В машине в жару

18.08.2016

Автомобилистам на заметку или об особенностях поведения водителей в жаркую погоду

Установившаяся жаркая погода не лучшим образом влияет на состояние здоровья водителей. У многих во время жары может повышаться артериальное давление, возникать сонливость, снижаться внимательность.

Жара в салоне автомобиля и связанный с этим перегрев вызывает не только ухудшение физического состояния, но и такие негативные реакции, как раздражение и злобу.

Считается, что при езде в 40°C риск аварии возрастает примерно на 30%, и поэтому водителям автотранспортных средств к поездкам в жару, и особенно на длительные расстояния, санитарные врачи рекомендуют готовиться заранее, а в них придерживаться следующих рекомендаций:

- всегда хранить в автомобиле необходимый минимум лекарств, которыми обычно человек пользуется, а также запас воды в багажнике;

- отказаться от сладкой и жирной пищи перед дорогой, лучше выпить томатный сок или съесть салат из свежих помидоров;

- ехать или путешествовать в автомобиле летом правильнее в лёгкой, светлой, «дышащей» одежде, из обуви подойдут облегчённые сандалии, мокасины, перфорированные туфли;

- несмотря на наличие кондиционера, следует чаще делать остановки, лучше - в тени;

- следить за тем, чтобы разница температур на улице и в салоне автомобиля не была более 10°С;

- не оставлять в закрытой машине детей, пожилых и больных людей, домашних животных, даже на 5 минут, открытые окна машины также не спасут салон от жары;

- паркуясь, по возможности оставлять автомобиль в защищённом от солнца месте;

- не продолжать движения при ухудшении самочувствия, при необходимости – вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Информация Южного Екатеринбургского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области»