Смузи с бананами

Для тех, кто по каким-то причинам пироги не ест, я предложу рецепт бананово-овсяно-клюквенного смузи - прекрасного, между прочим, полезного и питательного. нам потребуется:

1 стакан молока.

1 небольшой банан.

3 столовых ложки геркулеса.

1 столовая ложка замороженной клюквы.

1 чайная ложка жидкого мёда.

Всё вышеназванные помещаем в блендер и взбиваем. Выливаем в большой стакан (кружку) и наслаждаемся. Ягоды не размораживаем. Возможно замена - вишня, смородина… Будут ощущаться крупинки геркулеса. Приятного аппетита!